Skip to main content

ДАЛИ СТЕ ЗАВИСНИ ОД ПРЕЗАФАТЕНОСТ?


Живееме во време кога постојано сме во акција да завршиме што повеќе работи, во време каде презафатеноста е како доказ дека работиме, дека сме вредни или добар изговор да прикриеме ранливи вистини од животот.
Знаци дека сте адиктирани од презафатеност:
Се забележувате себе си дека опсесивно го проверувате вашиот телефон  во текот на денот, особено кога сте уморни, преоптоварени или вознемирени.
Кога некој сугерира да се релаксирате и да не правите ништо, а вие си велите себеси: "Што всушност значи тоа? Што прават луѓето кога не прават ништо? "
Кога ќе се најдете себеси да не правите ништо, се чувствувате виновни дека не сте продуктивни.
Вие ментално ги оценувате бројот на продуктивни часови што сте ги имале на крајот на денот и според тоа оценувате како се чувствувате за себе со тоа колку сте биле исполнети во денот.
Се наоѓате себеси "жалејќи се" за тоа колку сте зафатени а истовремено сте горди што имате толку многу на вашето "мени" што едвај можете да дишeте.
Велите дека сте премногу зафатени да медитирате, да го движите вашето тело, да се шетате со своите пријатели, да внесувате љубов, да подготвувате здрава храна за себе или да продолжите со датумите (со себе, со вашиот сопружник или со нови луѓе).
Ако 3 или повеќе од горенаведените изјави ве опишуваат, тогаш вие сте зависници од презафатеност.
Излезот од презафатеноста најчесто се бара во духовноста како фундаментална вежба на срцето, длабоко уверување дека сме силно поврзани со силата поголема од нас самите - сила втемелена во љубов и сочувство. За некои од нас, тоа е Бог, за другите тоа е природата, уметноста, па дури и човековата духовност. Верувам дека поседувањето на нашата способност е чин на признавање дека сме свети. Научете да се грижите за себе и вашиот духовен живот.
Духовноста е можеби најприродното нешто што постои. Тоа е едноставно вашата свест која дознава дека сте повеќе од само тело. Духовноста ви дозволува да го следите своето срце. Ве охрабрува да ја слушате вашата интуиција и да го правите она што е најдобро за вас и за другите околу вас. Духовноста ви дозволува да бидете најдобрата верзија од себе и нема ветувања за казна или за награда. Наградата е вашата среќа. 

Macedonian timeline

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

МАНАСТИРСКАТА ЦРКВА „СВ. АТАНАС“ И НЕЈЗИНОТО ЗНАЧЕЊЕ ЗА ЉУБОЈНО

ДЕЛ ОД ВИСТИНАТА ЗА ДОЛНА ПРЕСПА Покрај земјениот пат кој води од селото Љубојно кон црквата „Св. Петар и Павле“, на една височинка, се наоѓа црквата посветена на „Св. Атанасиј Велики“. Објектот претставува мала еднокорабна градба со тристрана апсида на исток и влез на западнат страна. Во поново време црквата е малтерисана. Сите преправки, според натписот врежан во малтерот над влезот од надворешната страна се направени во 1968 год.  Внатрешноста на црквата со олтарната преграда е поделена на наос и олтарен простор. Иконостасот со трите престолни икони се издига скоро до таванот. Иконите според натписите кои се наоѓаат на нив потекнуваат од 1929 година. Најважната содржина, со која го задржува вниманието црквата „Свети Атанас“, се остатоците на ѕидното сликарство врз источниот ѕид од олтарниот простор. Според стилските карактеристики како и според сочуваниот натпис ова сликарство потекнува од првите децении на 17 век.
1 comment
Read more

КОЈ Е СЛАВЕ НИКОЛОВСКИ – КАТИН?

Пишува: ДУШАН РИСТЕВСКИ-МАКЕДОН Славе Николовски – Катин, ѝ е познат на македонската и на меѓу¬народната културна и научна јавност со многубројните публицистички и научни трудови посветени, главно, на животот на Македонците во светот, но и на низа други аспекти поврзани со дијаспората, како и со литературата, културата, религијата, науката… Тој е роден на 19 август 1941 година во Преспа. Осумгодишно училиште завршил во Љубојно, а средно техничко училиште, Геодетски отсек и Филолошки факултет, група Англиски јазик и книжевност во Скопје. Две години студираше и на Вишата геодетска школа во Белград ако студент, замина во Канада, каде што остана четири години. Во Торонто се школуваше во Интернационалниот институт за англиски јазик и литература „Раерсон”. Извесен период работеше како геодет и пројави активност во македонската колонија во Торонто. Еден мандат во 1978 година беше генерален секретар на Црковната управа при Македонската православна црква „Св. Климент Охридски” во Торонто. П...
Post a Comment
Read more

Ensemble of Folk Instruments and Songs "Stefce Stojkovski" - keep Macedonian tradition alive

The Macedonian traditional music and dance seminar, which has my name as a brand, is known on the world music scene, traditional folklore festivals, at the departments of world-famous universities in ethnomusicology, ethnochoreology, musicology, folklore studies and beyond. The need for organizing such a seminar as well as the significance of the existence of such a seminar are enormous for us Macedonians. Namely, through this seminar, which is being organized for the 19th time, the general public is introduced to Macedonian musical traditions, the playing of original and classical instruments, Macedonian songs and dances, the styles and manner of playing, singing and dancing are studied. The seminar is organized for beginners, connoisseurs and more advanced amateur or professional level of participants. The seminar is organized by the members of the ensemble, and the lecturers are prominent and renowned amateurs and professionals in the field of folklore. All visitors who register ar...
Post a Comment
Read more